おいでませ!上州の湯へ:群馬県温泉紀行 – 湯けむりの中で歴史と自然を体感する


絶対に訪れたい秘湯と、その周辺の魅力的な温泉郷を、たっぷりご紹介します! ネコのあたしが言うのもなんですが・・・
\
「温泉大国」という言葉がぴったりの群馬県。草津温泉を筆頭に、伊香保温泉、水上温泉など、全国的に有名な温泉地が数多く存在します。豊富な湯量と多様な泉質を誇り、古くから湯治場として、また観光地として多くの人々を癒してきました。上毛三山をはじめとする雄大な自然に囲まれ、歴史と文化が息づく群馬県は、まさに温泉旅行に最適な場所と言えるでしょう。
今回は、群馬県の温泉の魅力を余すところなくご紹介!選りすぐりの温泉地を、泉質、効能、周辺の観光スポット、そして上州グルメとともにご案内します。湯けむりに包まれながら、心身ともにリフレッシュできる、至福の温泉旅行に出かけましょう!
なぜ群馬の温泉は「温泉大国」と呼ばれるのか?
群馬県が「温泉大国」と呼ばれる理由は、何と言ってもその圧倒的な湯量と、バラエティ豊かな泉質にあります。火山活動が活発な地域に位置するため、豊富な地熱エネルギーを利用した温泉が数多く存在します。
また、草津温泉のように、自然湧出量が日本一を誇る温泉地もあり、贅沢な源泉かけ流しの湯を楽しめるのも魅力です。単純温泉、硫黄泉、塩化物泉、酸性泉など、様々な泉質の温泉があり、効能も多岐にわたります。
群馬県には、多種多様な泉質の温泉が存在します。ここでは代表的な泉質とその効能をご紹介しましょう。
-
酸性泉(さんせいせん): 酸性の強い温泉。殺菌効果が高く、皮膚病、水虫、アトピー性皮膚炎などに効果があると言われています。草津温泉が代表的です。肌が弱い方は注意が必要です。
-
硫黄泉(いおうせん): 硫黄独特の香りが特徴的な温泉。皮膚病、慢性婦人病、高血圧などに効果があると言われています。万座温泉、草津温泉などに多く見られます。
-
塩化物泉(えんかぶつせん): 塩分を多く含む温泉。保湿効果が高く、湯冷めしにくいのが特徴です。切り傷、火傷、皮膚病などに効果があると言われています。伊香保温泉、四万温泉などに多く見られます。
-
単純温泉(たんじゅんおんせん): 刺激が少なく、肌に優しい温泉。神経痛、筋肉痛、疲労回復などに効果があると言われています。水上温泉、老神温泉などに多く見られます。
-
炭酸水素塩泉(たんさんすいそえんせん): 美肌効果があると言われる温泉。皮膚を滑らかにする効果や、角質を落とす効果があると言われています。川原湯温泉などで見られます。
これらの泉質に加えて、含鉄泉や放射能泉など、珍しい泉質も存在します。様々な泉質を巡り、自分にぴったりの温泉を見つけてみてください。
おすすめ温泉地:上州の湯を巡る旅
それでは、群馬県を代表する温泉地をいくつかご紹介しましょう。

草津温泉(くさつおんせん):日本屈指の名湯、自然湧出量日本一!
草津温泉は、自然湧出量日本一を誇る、日本を代表する温泉地です。強酸性の硫黄泉で、殺菌効果が高く、皮膚病などに効果があると言われています。湯もみショーや湯畑など、温泉街の風情も楽しめます。
-
おすすめポイント:
-
自然湧出量日本一の源泉かけ流しの湯
-
湯もみショーや湯畑など、温泉街の活気
-
草津白根山や西の河原公園など、周辺の自然を満喫
-
伊香保温泉(いかほおんせん):石段街と黄金の湯
伊香保温泉は、石段街で有名な温泉地です。黄金の湯(黄金の湯)と呼ばれる茶褐色の湯が特徴で、鉄分を多く含んでいます。
-
おすすめポイント:
-
石段街を散策し、温泉まんじゅうを食べ歩き
-
伊香保温泉露天風呂で、黄金の湯を堪能
-
伊香保グリーン牧場や榛名湖など、周辺観光スポットも充実
-
四万温泉(しまおんせん):四万の病を癒す、透明な湯
四万温泉は、透明な湯が特徴的な温泉地です。「四万(よんまん)の病を癒す」と言われるほど、効能豊かな温泉として知られています。
-
おすすめポイント:
-
透明で肌に優しい湯
-
四万川の清流と豊かな自然
-
積善館本館など、歴史ある旅館での宿泊
-
水上温泉(みなかみおんせん):利根川の源流、アクティビティも充実
水上温泉は、利根川の源流に位置する温泉地です。ラフティングやキャニオニングなどのアクティビティも楽しめます。
-
おすすめポイント:
- 利根川でのアクティビティ
-
谷川岳や照葉峡など、周辺の自然を満喫
-
温泉街の散策と美味しい料理
万座温泉(まんざおんせん):標高1800mの雲上の温泉
万座温泉は、標高1800mの高地に位置する温泉地です。硫黄泉で、乳白色の湯が特徴です。
-
おすすめポイント:
- 雲上の露天風呂で絶景を堪能
- 硫黄泉の効能でリフレッシュ
-
万座ハイウェーからの眺め
温泉だけじゃない!群馬を楽しむおすすめ体験
群馬県は、温泉だけでなく、豊かな自然、歴史、文化、そして美味しいグルメなど、様々な魅力にあふれています。温泉と合わせて楽しみたいおすすめの体験をご紹介しましょう。
おすすめの体験
-
富岡製糸場:日本の近代化を牽引した、世界遺産の産業遺産
富岡製糸場は、明治5年(1872年)に明治政府が設立した日本初の本格的な器械製糸工場です。日本の近代化を支えた重要な産業遺産として、2014年に世界遺産に登録されました。
・歴史的背景: 明治政府は、生糸の品質向上と生産量増加を目指し、フランスの技術を導入して富岡製糸場を建設しました。日本の近代産業の幕開けを象徴する場所です。
・見どころ:当時の建物がほぼそのまま残っており、フランス人技術者の指導によって建設された木骨レンガ造りの繰糸所や、外国人宿舎などを見学できます。ガイドツアーに参加すると、製糸の技術や工場の歴史について詳しく学ぶことができます。・おすすめの楽しみ方: ガイドツアーに参加して、富岡製糸場の歴史や技術について学ぶのがおすすめです。また、場内をゆっくりと散策し、当時の雰囲気を味わうのも良いでしょう。
-
尾瀬ヶ原: 広大な湿原に咲き誇る花々、手つかずの自然を満喫するハイキング
尾瀬ヶ原は、福島県、新潟県、群馬県にまたがる日本最大の湿原です。手つかずの自然が残されており、四季折々の花々が咲き誇る美しい景観が楽しめます。
・特徴: 尾瀬ヶ原は、ミズバショウやニッコウキスゲなどの高山植物の宝庫です。木道が整備されており、気軽にハイキングを楽しむことができます。
・見どころ:春はミズバショウ、夏はニッコウキスゲ、秋は紅葉と、季節ごとに異なる景色を楽しめます。特に、6月頃に咲くミズバショウの群生は圧巻です。
・おすすめの楽しみ方: 木道を歩きながら、尾瀬ヶ原の自然を満喫するのがおすすめです。尾瀬沼や大江湿原など、周辺の湿原も訪れてみると良いでしょう。 -
榛名湖: 榛名山のカルデラ湖、ボートや釣りで湖上レジャーを満喫
榛名湖は、榛名山のカルデラにできた湖です。湖畔には、榛名富士がそびえ立ち、美しい景観を作り出しています。ボートや釣りなどのアクティビティを楽しめます。
・特徴: 榛名湖は、周囲約5km、最大水深約12mの湖です。湖畔にはキャンプ場や遊覧船乗り場飲食店などが整備されています。
・見どころ:湖上から眺める榛名富士の姿は絶景です。また、秋には紅葉が美しく、湖畔を彩ります。
・おすすめの楽しみ方: ボートに乗って湖上を散策したり、湖畔でバーベキューを楽しんだりするのがおすすめです。釣りも楽しめます。 -
吹割の滝: 豪快な水の流れが岩を削り出した、東洋のナイアガラ
吹割の滝は、高さ7m、幅30mの滝で、「東洋のナイアガラ」とも呼ばれています。河床を割って水が流れ落ちる独特の景観が特徴です。
・特徴: 焼きまんじゅうは、まんじゅう自体にはほとんど味がなく、味噌ダレの味が決め手となります。
・見どころ:滝の流れ落ちる様子は、迫力満点です。また、滝の周囲の岩石も独特の形をしており、見ごたえがあります。
・おすすめの楽しみ方: 遊歩道を散策しながら、吹割の滝を様々な角度から眺めるのがおすすめです。 -
焼きまんじゅう: 群馬県民のソウルフード、甘辛い味噌ダレが香ばしい
焼きまんじゅうは、群馬県民に愛されるソウルフードです。蒸したまんじゅうに甘辛い味噌ダレを塗って焼き上げたもので、香ばしい香りが食欲をそそります。
・特徴: 焼きまんじゅうは、まんじゅう自体にはほとんど味がなく、味噌ダレの味が決め手となります。
・調理法:牛タンは、厚切りにして焼いて食べるのが一般的です。塩味や味噌味など、様々な味付けがあります。
・おすすめのお店: 県内各地に焼きまんじゅう店があり、それぞれ味噌ダレの味や焼き方にこだわりがあります。・おすすめの食べ方: アツアツの焼きまんじゅうを、串に刺したまま食べるのが一般的です。
-
おっきりこみ: 幅広の麺と野菜を煮込んだ、体の温まる郷土料理
おっきりこみは、群馬県の郷土料理で、幅広の麺と野菜を煮込んだ煮込みうどんです。
・特徴: おっきりこみは、幅広の麺を使用し、醤油ベースの汁で、大根、人参、ごぼう、きのこなど、様々な野菜と一緒に煮込みます。
・作り方:材料を切って、そのまま鍋に入れて煮込むことから、「おっきりこみ」という名前がついたと言われています。
・食べ方: アツアツのおっきりこみを、体の中から温まるように食べるのがおすすめです。
まとめ:群馬県の温泉で、心も体も満たす旅を
群馬県の温泉は、豊富な湯量と多様な泉質、そして豊かな自然に囲まれたロケーションが魅力です。歴史的な観光スポットや、美味しいご当地グルメも楽しめます。
都心からのアクセスも良く、気軽に温泉旅行を楽しめます。さあ、あなたも群馬県の温泉で、日頃の疲れを癒やし、心身ともにリフレッシュする旅に出かけてみませんか?
湯けむりに包まれながら、歴史と自然を体感する、至福の温泉旅行があなたを待っています!